Yoga Retreat 2026
Atem- & Selbsterfahrungsreise in der Lausitzer Seenlandschaft
Ein Wochenende zum Ankommen: intensive Praxis am Morgen, ein ruhiger, nährender Tagesrhythmus, Atemarbeit, Bewegung, Stille – plus Raum für Natur, Integration und echte Erholung.
Du musst nichts „leisten“. Du darfst dein Herz öffnen und dich erleben.
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Atem & Selbsterfahrungsreise am Morgen (klar geführt, tief wirksam)
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Nachmittags: Regeneration, Natur, Integration (optional: Sauna/Spaziergang)
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Abends: ruhige Praxis & Loslassen (z. B. sanftes Hatha/Yin/Nidra/Atemmeditation)
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Kleingruppe, persönliche Begleitung, kein Retreat-„Showprogramm“
📅 Datum: 12.06.–14.06.2026 • 📍 Ort: 02991 Lauta • Plätze: max. 12 Teilnehmer
“In your heart you have always known the truth. Turn to it and you will discover great peace.”
- Anand Mehrotra -
Warum mit mir?
Was meinen Stil ausmacht
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Atem als Basis: nicht als Deko – sondern als Werkzeug für Fokus, Ruhe und Gesundheit.
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Bewegung, die funktioniert: Mobilität, Stabilität und Körpergefühl statt „nur dehnen“.
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Tiefe mit Leichtigkeit: nahbar, klar, erwachsen. Hier findest du Raum zum Durchatmen – für echte Selbsterfahrung.
“Liebe ist das Kind der Freiheit.”
- Erich Fromm -
“Trust is to be at ease in the presence of the unknown.”
- Anand Mehrotra -