

Dharma - Der Weg
Über Atemkunst & Lebenskraft
Seit Januar 2014 lebe ich ein Leben als Weltreisender und Expat, und bin seit Mitte 2023 wieder zurück in Deutschland. Mit dem Rucksack durch viele Länder der östlichen und westlichen Hemisphäre reisen und in verschiedenen Kulturen leben und arbeiten. Mein Fazit: Das sind alle same same, but different. Wir teilen alle die gleichen Hoffnungen: wollen Liebe erfahren und sehnen uns nach Erfüllung.
Was sich am meisten unterscheidet, sind unsere Wahrnehmung, unsere Herangehensweisen, unser Bewusstsein über das Leben und uns selbst.
Der Lebensstil des Reisenden erweitert die Offenheit und Flexibilität des Menschen, er drängt einen aus seiner Komfortzone und gibt einem die Möglichkeit, sich an das Unbekannte anzupassen und sich mit ihm anzufreunden. Kurz gesagt, es erweitert das Bewusstsein – ein Kickstart für die spirituelle Reise.
Yoga ist ein Lebensstil oder eine Technologie zur persönlichen Weiterentwicklung zu einer höheren Bewusstseinsebene. Diese tiefgreifenden, alten Lehren können in jedem Aspekt des Lebens angewendet werden, unabhängig vom jeweiligen Beruf.
Das Ziel jeder Handlung besteht darin, nicht noch mehr Leid zu verursachen und gleichzeitig die eigene Relevanz zu erhöhen. Das bedeutet Wachstum. Egal, ob man auf der Matte, gemeinsam mit Menschen oder vor dem Bildschirm arbeitet.
Ein Leben in Licht und Freiheit, zentriert im Herzen
Yogische Lehren

300h Yoga-Lehrer Zertifikat des integrativen Kriya-Yogas von Sattva Yoga Academy, Oktober 2022

Ausbildung zum Atem Coach im Bereich Buteyko durch die Skuban Akademie.

Ausbildung in der Traditionellen Thai Yoga Massage in Thailand, Chiang Mai.
Als in Indien zertifizierter Yogalehrer (500 Stunden) biete ich meine Dienste für Privatpersonen, in Yogastudios, Schulen oder auch für Unternehmen an. Von Selbsterfahrungsreisen, Kraft- und Mobilisationseinheiten bis zu kurzen, effektiven "Anti-Stress" Atem-Sessions.
Meine Angebote sind:
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Atem Coaching
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Yoga (Hatha, Kriya, Partner, 1:1)
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Meditation
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(Thai Yoga Massage) *nur im Workshop-Setting