Jahresbrief 2025/26
Ein kurzer Rückblick
2025 war für mich ein Jahr der Entwicklung und der Klarheit.
Im Frühjahr habe ich einen Yoga-Kurs in Wachau (Radeberg) gestartet, im Herbst kam mit „Reine Männersache“ ein ganz neues, eigenes Format dazu. Beide Kurse wurden sehr gut angenommen – und haben mir deutlich gezeigt, wie groß der Wunsch nach bewusster Bewegung, Atemarbeit und innerer Ausrichtung ist.
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Inhaltlich hat sich mein Fokus in diesem Jahr weiter geschärft:
mehr Mobilität, mehr Stabilität, mehr funktionelle Bewegung – und zugleich der Atem als verbindendes Element. Die Atem-Coaching-Ausbildung Ende 2024 konnte ich dieses Jahr gut integrieren. Nicht höher, schneller, weiter. Sondern ehrlicher, klarer, wirksamer.
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Und vielleicht erinnerst du dich auch an das, was viele meiner Klassen geprägt hat – diese Atem- & Selbsterfahrungsreise, die nicht an der Oberfläche bleibt. Dieses stille, berührende Gefühl von Verbindung, Weite und innerem Ankommen. Das ist nach wie vor ein zentraler Teil meiner Arbeit – heute bewusster und gezielter eingesetzt.
Aktuell unterrichte ich
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Ruhiger Abendfluss – Yoga in Wachau bei Radeberg, mittwochs, abends
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Reine Männersache – ein neues Format für Kraft, Beweglichkeit & Zentrierung, in Wachau bei Radeberg, donnerstags, abends
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Atemkraft am Morgen – Online-Atemklasse, mittwochs, morgens 7:30Uhr
(30 Minuten, sitzend, ohne Matte)
Gerade die kurzen Atemeinheiten am Morgen erlebe ich immer wieder als einen erstaunlich kraftvollen Start in den Tag – ruhig, zentriert und zugleich aktivierend.
Retreat 2026 – Raum für Tiefe & Ausrichtung
Für 2026 plane ich ein mehrtägiges Yoga- & Atem-Retreat, das mir sehr am Herzen liegt.
Wann: 12.06. (Fr) - 14.06.2026 (So)
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Worum es geht:
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Atem & Selbsterfahrung: Sanfte Yogaflüsse und Atem- & Selbsterfahrungsreisen für innere Verbindung, Heilung und persönliches Wachstum.
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Raum & Natur: Zeit für dich am Erikasee, Sauna zur Entspannung und ein harmonischer Rückzugsort.
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Gemeinschaft: Abendliche Singkreise am Feuer, Musik, Austausch – getragen von Offenheit und Herzlichkeit.
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Rahmen: Kleine Gruppe, bewusste Verpflegung (bio, vegetarisch, ayurvedisch inspiriert) und viel Freiraum für Integration.
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Wenn Du beim Lesen merkst, dass Dich das anspricht: folge dem Link.
Ein Blick nach vorn
Für das kommende Jahr plane ich außerdem:
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neue Kursformate, auch online und hybrid
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Reine Männersache nicht nur für Männer(!)
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weitere Angebote im Raum Radeberg
(wenn du daran Interesse hast, gib mir gern kurz Rückmeldung – ich sammle aktuell Bedarf) -
neue Atem-Workshops mit sanftem, ruhigem Atem – als Einstieg in eine vertiefende Atemarbeit
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Noch ist nicht alles festgelegt. Aber vieles in Bewegung.
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment
Vielleicht für eine Atemklasse.
Vielleicht für einen Kurs.
Vielleicht einfach, um wieder bewusster zu atmen und bei dir anzukommen.
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Herzensgrüße
Lars